【TPPK体操その⑪】表情筋リフトアップ・大胸筋の緊張緩和
162円
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TPPK.11.zip
208MB
⑪表情筋リフトアップ・大胸筋の緊張緩和
顎の先を意識すること！
眼球は頭の動きに合わせます。
表情筋のリフトアップ効果が高まるだけでなく、胸鎖乳突筋にもハリが適度に生じて、頚のシワ予防にもなります。
変顔なんてお構いなし(笑)
先ずはお試しください！
※ダウンロードの際の注意点
動画自体はMP4ですがzip(圧縮)ファイル形式でのダウンロードとなります。
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