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【TPPK体操その⑦】脳の活性化・背中のハリ解消に

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⑦脳の活性化・背中のハリ解消に PC作業で入力が多い方は、無意識に指先の緊張が高まっています。指先の緊張は背中の筋肉に辛〜いハリを引き起こします。背中のハリは肩コリと腰痛の一因になります。指先の緊張緩和は脳の血行改善により活性化に繋がります。 ※ダウンロードの際の注意点動画自体はMP4ですがzip(圧縮)ファイル形式でのダウンロードとなります。ご利用のPCで解凍してご覧いただけます。またiPhone/Androidでzipファイルを解凍するには専用のアプリが必要になりますので、アプリストアで検索してダウンロードをお願いいたします！この動画の無断での転載・複製・配信は一切禁じております。ご理解・ご了承お願い致します。